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春节假期快到了，每次外出旅行最褊狭的事终于要发生了：上天下茅厕。
咱就说
� � 确切没东说念利用管当今的市集 / 景区吗
女茅厕里为什么全是马桶
坐不敢坐，蹲又怕摔
用尽洪荒之力扎马步
中枢弱的一不贯注还会坐个屁墩
确切好怕不贯注染个啥病
图片着手：网罗＋站酷海洛
更让东说念主犯恶心的是
许多公厕确切好脏啊❓❗️
空气是消毒水羼杂臭味的
大地是印满玄色脚印的
洗手台是战损风的
茅厕门是关不上的
隔间是有前东说念主留住的陈迹的
� � � � � �
图片着手：小红书截图
每次上茅厕，齐像在玩饕餮蛇，不敢让我方触遭逢周围极少。
图片着手：网罗＋我方作念的
贯注翼翼溜进隔间，垫上 N 层马桶垫，拿起裤腿，撩起穿着，勉为其难坐下。
但是，还有一说念终极测验。
前边再怎样贯注，若是终末压不住水花，菊花在开释的蓦地又感受到几丝凉意，你就知说念：整个的奋勉齐！白！费！了！
图片着手：丁香盘算推算团队
噫，好恶心！公厕这样脏，被内部的水溅了，不会得传染病吧？
图片着手：网罗
茅厕水花是挺脏的！
但要致病也很难
先来看溅起的水里可能齐有啥。
� � 给水系统里的自来水；
� � 东说念主类排泄物；
� � 血液、精液、阴说念分泌物等；
� � 多种微生物：
包括细菌（大肠杆菌、致病型大肠杆菌、梵衲氏菌）
病毒（诺如病毒、轮状病毒）、真菌和寄生虫 [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] 。
这些微生物照实不错导致东说念主体感染。
但是！通过水花溅到屁股传播的概率极低。
细菌和病毒传播至少要欢跃两个条目：
✅致病微生物数目饱和多
✅伤口或黏膜构兵
思要通过水花感染，需要：刚好上一个使用茅厕的东说念主患病，刚好留住了许多分泌物，刚好你的屁股上有伤口，刚好水花溅到了尿说念或者阴说念，刚好你的相背力低下。
这些「刚好」同期发生的概率，可能比你在春节旅游景区走进一个女茅厕，居然不需要列队的可能性还要小！
图片着手：irasutoya
况兼，许多东说念主在使用前齐会猛按几下冲水按钮，让马桶重归领先的好意思好，致病微生物就更少了。
性病不异是这个逻辑，无数性病病毒离开东说念主体很难存活，何况水里还有消毒剂。
许多东说念主追念的淋病、梅毒、HPV、HIV 等齐很难通过排泄物的良晌构兵变成感染。
性传播疾病病如其名，主要照旧通过性行径传播，其他所在无谓太追念。
简直的风险是「粪 - 口授播」
最需要警惕的病毒是诺如病毒
溅到屁股上的水花感天动地却无关大局，简直的危机则出现得不着陈迹：
若是你的手构兵到茅厕里的脏水，莫得洗手就去摸嘴唇、拿东西吃，可能导致粪 - 口授播疾病（是的，粪口阶梯不是指径直吃）。
像诺如病毒感染、轮状病毒肠炎等，齐和会过粪口授播，激发腹痛、泻肚、吐逆、发烧和头痛等症状。
尤其是诺如病毒� �
最最最常见
常常激发大规模的集体性肠胃炎
这些微生物不啻水里有，马桶冲水（尤其是直冲式马桶）还会出现许多小液滴，扩散到整个这个词卫生间，变成名义稠浊 [ 4 ] 。
触摸茅厕的抽水按钮、门把手、水龙头和纸巾盒，其实也有风险。
有探求发现，冲马桶时空气中的颗粒物会以每秒 2 米的速率快速射出
在 8 秒内到达马桶上方 1.5 米的高度
图片为绿色激光下冲马桶的满足
图片着手：文件截图
外出在外上茅厕，咱们不成赌上一个东说念主是不是拉肚子，有莫得病毒，双手到底会摸到点啥……那就得我方加强珍爱：
冲马桶的期间盖上马桶盖，以及最紧迫的一定一定一定：
上完茅厕要洗手！
图片着手：站酷海洛
水花虽不致命但膈应
怎样救救我的屁股？
天然水花不危机，但是膈应东说念主啊！
这一溅，特地于径直和天下茅厕来了个亲密构兵，越思越疾苦。
东说念主类上茅厕最被低估的手段——优雅地压住一朵水花，是期间再行捡起来了！
进修压水花，不仅不错拯救屁股，还能看管我方最脆弱时刻的奥密。
以下本体浓烈提议转发储藏一键三连！
水花溅起是因为水有名义张力。
物体大，入水速率快，水花就可能更大。
图片着手：参考文件
针对这个特质，压水花宝典有三招！
� �第一招：借力打力� �
最佳的火器此刻也曾持在手里——纸巾。
YouTube 上的科学账号 SmarterEveryDay 作念过便便溅水本质，对比了水面垫纸和不垫纸，溅起水花的区别 [ 5 ] 。
效果讲明，往水上铺一层纸，不错权臣松开便便入水的冲击力。
纸还能羁系气泡，完好镌汰水花高度，以致压出满分水花，转圜屁屁。
污点是，若是拉太多，速率太快，薄薄的几层纸也顶不住。
若是你是大排放量东说念主，提议试试第二招。
� �第二招：别有肺肠� �
传统的拉屎即是让� � 径直掉入水中好无趣好没趣，而手段拉屎即是在传统拉屎上加入贴壁手段。
不和水面正面硬刚，而是坐在马桶前 ⅓ 的位置，让便便借马桶壁卸力。
冉冉地、柔和地，以 45 ° 角滑入水的怀抱，巧妙化解一场行将爆发的打破。
图片着手：soogif
但若是近期吃得太浓重或膳食纤维太多，可能有粘马桶风险，那即是另一种无语了……
� �第三招：� � 七十二变� �
水花的大小和便便的体式密切谋划。
水猝然失型便便：细长，合座紧实，垂直插入水面，跟水面构兵面积小。
炸鱼型便便：扁平、稀碎，径直拍吊水面，变成水花四面八方无分别弊端。
这里还要珍爱，不是屎越小溅起的水花就越小。
体积较小的球形便便，横截面大，激起的水花反而又快又高，径直给屁股来一次淋浴。
是以有期间，化整为零，把屎夹断，唐突会此地无银三百两。
简直的妙手，会截止好� � 的顺滑度以及产出速率，拉出延绵连续的� �，免去开零碎体的历程，让� � 径直构兵水面，可谓润物细无声。
不外这招就比拟高阶了，会的就会，不会的咱照旧敦厚垫纸吧。
终末的终末，若是压水花失败，照旧隐衷被溅到了，咋办？
用纸擦掉就好，不宽心的话不错拿水冲一冲。若是屁股上有伤口，要提神不雅察情况，不闲适实时就医。
除了上头提到的，群众还莫得好用的压水花本领，齐是怎样安全、平稳上公厕的？迎接来挑剔区共享相通～
一聊到屎尿屁就抖擞了发狠了忘情了没命了
原生家庭也不痛了，生存压力也莫得了
国外时势也不热心了
生态稠浊也无所谓了，全身的病齐好了
❤️回归即是，爱聊多聊，转发出去一说念聊❤️
越聊越幸福，越聊越快活，越聊越健康！
本文审核众人
参考文件
[ 1 ] Matini, E., Shayeghi, F., Vaghar, M. E., Nematian, J., Hosseini, S. S., Mojri, N., Taherabadi, N. T., Hakimi, R., Ahmadi, N., Badkoubeh, N., Esmaeili, H., Akhlaghi, M., & Vaseghnia, H. ( 2020 ) . A survey of public restrooms microbial contamination in Tehran city, capital of Iran, during 2019. Journal of Family Medicine and Primary Care, 9 ( 6 ) , 3131 – 3135. https://doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_300_20 .
[ 2 ] Flores, G. E., Bates, S. T., Knights, D., Lauber, C. L., Stombaugh, J., Knight, R., & Fierer, N. ( 2011 ) . Microbial biogeography of public restroom surfaces. PLoS ONE, 6 ( 11 ) , e28132. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0028132 .
[ 3 ] Gerba, C. P., Boone, S. A., McKinney, J., & Ijaz, M. K. ( 2025 ) . Bacterial contamination of public and household restrooms, and implications for the potential risk of norovirus transmission. Hygiene, 5 ( 3 ) , 27. https://doi.org/10.3390/hygiene5030027 .
[ 4 ] CDC. Water guidelines from the Guidelines for Environmental Infection Control in Health-Care Facilities ( 2003 ) .
[ 5 ] SmarterEveryDay. Poop Splash Elimination - Smarter Every Day 22. https://www.youtube.com/watch?v=-XNDM4eAn1U.
筹谋制作
作家：neko | 筹谋：沙棠 | 监制：Feidi
插图：见图注 | 封面图着手：站酷海洛
微信改版了，有读者说找不到咱们的著作
群众铭记把丁香医师设为星标� � 哦～
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